En flitig nyckelpiga
Jag känner mig extremt nöjd med mig själv. Att ha stigit upp vid 6 och sedan jobbat fram till 16 för att sedan träna. Det har varit en lång dag, men belöningen är faktiskt att få komma hem, ta en härlig dusch och känna sig så jäkla duktig och effektiv.
Det bästa med att jobba under sommaren är att kunna ha fasta tider, vilket gör att jag kan börja få in en träningsrutin. Jag vill främst öva upp min kondition, den finns därinne någonstans men behöver några pass för att verkligen komma ut.
En spännande somamr där jag hoppas kunna se resultat i slutet. Mottot är att ALDRIG ge upp. Om jag bestämmer mig för att gymma MÅSTE jag ut och gå eb Powerwalk på en timme, gärna med llte löpning sedan när kroppen kommit igång.
Problemet med tidigare träningar är att jag egentligen inte finner träning så roligt, och att jag har dålig motivation för att faktiskt ta mig till gymmet men nu har jag bestämt mig att istället för att driva fram de negativa tankarna ge de positiva tankarna förtur och verkligen lyssna på dem istället.
Denna gången ska det gå. 7 veckor frammåt skall det tränas och förhoppningsvis ska min grundkondition hitta tillbaka, bättre än någonsin.
